Anda sedang mencari ide resep diet mayo hari 3 bistik ayam yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal diet mayo hari 3 bistik ayam yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Lihat juga resep Bistik Ayam (oil free / diet) enak lainnya. Itulah beberapa efek samping dari diet mayo. Sebagian besar terjadi karena pengolahanmakanan dan juga pengaturan makanan yang kurang tepat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet mayo hari 3 bistik ayam, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan diet mayo hari 3 bistik ayam enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah diet mayo hari 3 bistik ayam yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Diet Mayo Hari 3 Bistik Ayam menggunakan 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Diet Mayo Hari 3 Bistik Ayam:
- Siapkan 100 gr fillet dada ayam (diiris memanjang)
- Gunakan 3 siung bawang putih (iris halus)
- Gunakan 3 siung bawang merah (iris halus)
- Ambil 2 sdm kecap manis free sugar (tropixxxx)
- Gunakan 2 sdm minyak wijen
- Siapkan 1 sdt pala powder
- Sediakan secukupnya bawang putih powder
- Siapkan secukupnya merica
- Sediakan secukupnya daun bawang
- Ambil 5 buah cabe rawit (iris tipis)
- Sediakan 1 sdm saos tiram
- Gunakan 10 lembar lettuce
- Siapkan 50 cc air
Untuk hari Jumat saya sengaja kosongkan untuk mengistirahatkan otot. Berikut ini resep menu diet mayo yang murah meriah, simple dan enak. Anda harus mematuhi menu tadi karena setiap harinya diet berkaitan. Sehingga jika Anda tidak berhasil pada satu hari diet mayo maka Anda akan gagal seluruhnya.
Cara menyiapkan Diet Mayo Hari 3 Bistik Ayam:
- Marinasi fillet dada ayam dengan bawang putih powder, merica, bubuk pala diamkan selama 1 (dimasukkan didalam kulkas). ini berfungsi agar bumbu meresap
- Panaskan wajan, masukkan minyak wijen tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum
- Masukkan fillet ayam yang sudah dimarinasi dan air 50 cc. apinya dikecilkan, tutup dan biarkan daging ayam berubah kecoklatan.
- Masukkan kecap manis dan saos tiram bila air sudah mulai kering. masukkan daun bawang dan cabe yang sudah diiris
- Daun lettuce disusun di piring…sajikan bistik ayam diatasnya
Jenis diet mayo ini fokus pada pengaturan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita. Semua pun hanya available dalam versi bahasa Indonesia. Diet Mayo sendiri adalah cara diet yang diperkenalkan Mayo Klinik yaitu suatu kelompok penelitian medis yang berbasis di Rochester. Masukkan ayam fillet yang sudah diungkep tadi lalu tambah air secukupnya dan tutup. Tunggu hingga daging ayam berwarna kecokelatan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Diet Mayo Hari 3 Bistik Ayam yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
