Sedang mencari ide resep bistik ayam low fat untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bistik ayam low fat untuk diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Bistik ayam low fat untuk diet. Lihat juga resep Bistik Ayam (oil free / diet) enak lainnya. Lihat juga resep Ayam kering buat diet enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bistik ayam low fat untuk diet, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan bistik ayam low fat untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bistik ayam low fat untuk diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Bistik ayam low fat untuk diet memakai 11 bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Bistik ayam low fat untuk diet:
- Ambil Bahan utama:
- Ambil 500 gr Daging ayam fillet (tanpa kulit ya guys)
- Ambil 1 buah Wortel kecil
- Siapkan 5 batang Buncis
- Gunakan Bumbu:
- Gunakan 1 sdt basil kering
- Gunakan 1 pinch cabai bubuk (skip kalo gak suka pedas)
- Siapkan 1 pinch garam
- Sediakan 1 pinch merica bubuk
- Ambil 1 sachset saori lada hitam
- Gunakan 1 sdt bawang putih bubuk
Salah satu caranya hanya dengan mengamalkan diet eat clean. Diet cara ini boleh dilakukan sama ada masak sendiri atau memilih makanan yang memang dikenal pasti menyihatkan. Mungkin ini saatnya Anda mengganti gaya diet Anda dengan diet oatmeal. Diet oatmeal digadang sebagai cara mudah memangkas lemak perut tanpa harus tersiksa kelaparan.
Langkah-langkah membuat Bistik ayam low fat untuk diet:
- Masukan minyak(aku pakei olive oil) biar rendah lemak, lalu tumis ayam
- Tambahkan basil
- Tambahkan bawang putih bubuk
- Tambahkan bubuk cabai
- Tambahkan garam dan merica
- Masukan saori tambahkan 3 sdm air
- Steak ayam selesai
- Rebus sayuran dan beri sedikit garam
- Tambahkan pelengkap saya pakai beras merah
- Kalori di makanan saya ini sekitar 450 kalori jadi buat yg diet bagus banget ya untuk makan ini
Prinsip diet Atkins adalah mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan lain-lain, menyebabkan badan akan mula membakar lemak sebagai sumber tenaga sekali gus membolehkan berat badan untuk menyusut. Pendekatan Diet Atkins boleh memberi kesan positif kepada kehidupan orang menghadapi risiko berkaitan dengan diabetes, penyakit. Makan siang: dada ayam yang dibumbui garam, merica, mentega, dan bawang putih. Makan malam: sup daging sapi dengan tambahan tomat, mentega, dan keju yang dibumbui garam, bawang putih, dan merica. Sarapan: susu low fat atau milkshake; Makan siang: salad sayur dengan potongan ikan tuna yang dicampur dengan minyak zaitun, air lemon, keju.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bistik ayam low fat untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
